酵素ドリンクの飲み合わせ

効果が半減?

ご飯を食べるときの飲み物として、酵素ドリンクを一緒に摂取するという場合、ほかの食品との飲み合わせにより、効果が半減することがないか気になりますね。
まず、酵素ドリンクを飲むときには、単体で飲んだほうが充分な酵素の働きを期待することができます。

単体で飲んだ場合、他の食物の成分に影響を受けることがありませんし、ほかの食物を消化するために酵素が使われるようなこともなくなりますので、十分な効果を得ることができるのです。
ただし、一緒に摂取する食物を選ぶことで、より高い効果を得ることも可能になるのです。

例えば、生野菜には豊富な酵素が含まれていますので、酵素ドリンクと一緒に摂取したとき、酵素の働きを高めることができますし、果物を生の状態で摂取した場合についても、果物に含まれている酵素成分により、酵素の働きを促すことができます。

このように、食べ物と酵素ドリンクの飲み合わせを考えて食事を摂ることで、より高い効果を得ることが可能になるのです。
また、基本的に薬を飲んでいるという方も、薬への作用を気にすることなく酵素ドリンクを摂取していくことは可能になります。


酵素ドリンクには、野菜や果物など日常的に食べられている食品で作られていますので、薬との飲み合わせを気にすることなく摂取することができるのです。
ただし、アレルギーで特定の食品に体が反応しやすいという方は、酵素ドリンクを飲むことで体調が不安定になってしまう場合もありますので、十分な注意も必要となるでしょう。